LEREN KENNEN

OVER
ONS

jou motiveren
is onze focus

Bij Focus by Fortes geloven we dat fitness meer is dan alleen sporten—het is een reis naar een sterkere, gezondere en zelfverzekerdere versie van jezelf. Wij zijn er om jou te begeleiden, stap voor stap. Met onze brede trainingsaanbod is er altijd een manier om jou te helpen jouw doelen te behalen.

persoonlijke aandacht
persoonlijke overwinningen

Ons doel is jou helpen de beste versie van jezelf te worden. Onze professionele coaches begeleiden je bij het overwinnen van hindernissen, het verleggen van je grenzen en het versterken van zowel je lichaam als je geest, met een aanpak die volledig op jouw doelen is afgestemd. Jouw successen zijn ook onze successen.

persoonlijke benadering

Wij geloven dat iedereen uniek is en dat geen enkel traject hetzelfde mag zijn. Daarom bieden wij begeleiding die volledig is afgestemd op jouw behoeften, doelen en levensstijl.

complete
gezondheid

Onze aanpak richt zich niet alleen op fysieke kracht, maar ook op mentale veerkracht. Gezondheid gaat over balans—tussen lichaam en geest, tussen inspanning en rust. Wij helpen jou deze te vinden.

groei &
doorzettingsvermogen

Wij geloven dat groei buiten je comfortzone plaatsvindt. Met de juiste begeleiding en motivatie help je jezelf obstakels te overwinnen en je grenzen te verleggen, om jouw ultieme zelf te ontdekken,

ons
stappenplan

intake & doelen

We beginnen met een uitgebreide intake waarin we jouw huidige situatie, doelen en eventuele uitdagingen bespreken. Samen bepalen we een helder en haalbaar pad naar jouw persoonlijke transformatie.

meten

In deze fase analyseren we je fysieke gesteldheid door belangrijke gegevens te verzamelen, zoals je gewicht, lichaamsomtrek, spiermassa en vetpercentage. We controleren je hartslag en bloeddruk. Dit helpt ons een effectief plan op te stellen.

plan samenstellen

Onze bewezen methodes zijn ontworpen om jouw prestaties naar een hoger niveau te tillen. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of meer energie wilt krijgen, we werken doelgericht aan blijvende resultaten.

coaching

Het gaat niet alleen om een tijdelijke verandering, maar om een levensstijl die je voor altijd volhoudt. Met praktische tips en tools zorgen we ervoor dat jij je nieuwe gewoontes makkelijk kunt integreren in je dagelijks leven.

onze
personal trainers

rudy fortes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin eu neque vel dolor ullamcorper eleifend. Donec fringilla ullamcorper cursus. Phasellus fermentum euismod justo ac maximus. Nam est quam, tempor at elementum ut, efficitur quis lorem.

rudy fortes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin eu neque vel dolor ullamcorper eleifend. Donec fringilla ullamcorper cursus. Phasellus fermentum euismod justo ac maximus. Nam est quam, tempor at elementum ut, efficitur quis lorem.

rudy fortes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin eu neque vel dolor ullamcorper eleifend. Donec fringilla ullamcorper cursus. Phasellus fermentum euismod justo ac maximus. Nam est quam, tempor at elementum ut, efficitur quis lorem.

klaar om je leven te transformeren?
join our force

Wacht niet en neem vandaag nog contact op om te beginnen met jouw journey. Samen kijken we wat er nodig is om jouw persoonlijke doelen waar te maken.

contact

Dovenetelstraat 46

3052 JD Rotterdam

info@focusbyfortes.nl

06-123 456 78